Очередное занятие «Школы пожилого возраста» членов Туринской МО ВОС

Каждый четверг в Туринской МО ВОС с группой в составе 14 человек занимается специалист ГАУ «КЦСОН Туринского района» по социальной работе Карягина Елена Валентиновна по программе «Школа пожилого возраста»: Курсы активного долголетия.

В очередной раз инвалиды по зрению прослушали интересную и очень нужную в данный период времени, тему «Анти-Клещ» .Узнали много полезного : как клещ выбирает свою жертву, как определить, есть ли на данной территории клещи, как часто нужно осматриваться, находясь на природе, какие средства защиты лучше всего использовать, следует ли самостоятельно извлекать клеща, первые признаки энцефалита, как следует вести себя после того, как клещ извлечен и сделан угол иммуноглобулина, как обезопасить себя от клещей на собственной даче? Вот на такие поставленные вопросы получили конкретные ответы.

Далее тему долголетия «Пища для ума» продолжила библиотекарь центральной районной библиотеки Музычкина Светлана Ивановна, о самом удивительном, сложном и таинственном органе человека-мозг. Начиная с 40-45-летнего возраста, многие замечают первые симптомы старения мозга - ослабление памяти. Посмотрели видеоролик «Загадка памяти» и поняли, что сбалансированный рацион, состоящий из фруктов, ягод, овощей, зелени, зерновых, орехов, семян, морепродуктов, рыбы, умеренного количества мяса, яиц и молочных продуктов, - вот, что нужно нашему мозгу для долгой и активной работы.

По материалам Туринской МО ВОС