В ногу со временем

Согласно положения о проведении апробации нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для инвалидов, члены Каменск-Уральской МО ВОС в составе 14 человек в возрасте от 36 до 78 лет 6 июня на стадионе «Энергетик» прошли тестирование по выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»с 6 по 11 ступень.

Зарегистрировались на сайте ГТО 25 человек, в этом нам помогли волонтёры-студенты медколледжа. К сожалению 11 человек не пропустила медицинская комиссия. Были оформлены все необходимые документы.

Мы выполняли в зависимости от возрастной категории и необходимых испытаний, (тестов) согласно протоколу:

- бег на 60 метров;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа с опорой руками о сиденье стула;

- наклон вперёд из положения сидя с прямыми ногами;

- теннисного мяча в цель;

- скандинавская ходьба;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине.

Азарт и стремление показать свои успехи придавали силы участникам мероприятия. Пусть не всё и не у всех получилось, но никто не унывал и не расстроился.

Прекрасное настроение и заряд бодрости унесли с собой члены МО ВОС.

Директор МБУ «Центр развития физической культуры и спорта г. Каменска-Уральского» Сергей Анатольевич Казаков и его коллеги поблагодарили всех участников за участие в этом мероприятии.

По материалам Каменск-Уральской МО ВОС